Artykuły: Zdrowie
• Skrobia oporna w walce z cukrzycą i Insulinoopornością
Przez lata naukowcy myśleli, że istnieją tylko dwa rodzaje błonnika – rozpuszczalny i nierozpuszczalny w wodzie. Ten pierwszy – obecny w fasoli,...
2021-11-11
• Test na COVID-19 – jak szybko zgłosić siebie i swoich najbliższych
Zakażenie koronawirusem wzbudza wiele obaw. Gorączka, kaszel, duszności, utrata węchu czy smaku – to objawy, których nie wolno lekceważyć. Wypełnij...
2021-11-09
• Szczepienie to zdrowie Twoje i Twoich bliskich!
IV fala koronawirusa przybiera na sile. Dane wskazują ponad 15 tys. zachorowań dziennie. W ostatnim czasie wzrosła także liczba zgonów...
2021-11-05
• Zdrowie zamknięte w papryce
Kiedy odwiedzamy warzywniak, kolorowe papryki natychmiast przykuwają naszą uwagę pośród zieleni. To jedno z najpopularniejszych warzyw w naszej...
2021-11-02
• Jesienne wzmacnianie włosów dietą
Jesień to czas, kiedy warto zadbać o włosy, które po letnich kąpielach słonecznych są często matowe i łamliwe. Kurację regeneracyjną warto...
2021-10-28
• Superżywności okiem dietetyka
Superżywność, czyli z języka angielskiego superfoods, to specjalna kategoria żywności pochodzenia naturalnego, która – według przyjętej definicji –...
2021-10-12
• Liczenie Kalorii a odchudzanie
Każdy organizm potrzebuje odpowiedniej ilości kalorii dostarczanej z pożywieniem, by prawidłowo funkcjonować.
2021-10-07
• Menopauza a dieta
Menopauza to szczególny czas dla każdej kobiety. Może pojawiać się już po 40 roku życia, ustaje wówczas miesiączka, a jajniki przestają wytwarzać...
2021-10-04
• Kilka błędów , które popełniasz podczas odchudzania
Kolejne niepowodzenie? Kolejna “dieta cud” nie pomogła? Do tematu odchudzania trzeba podejść świadomie, mądrze i rozważnie. Poznaj najczęstsze...
2021-09-27